完璧なポニーテールの作り方|ヘアスタイルガイド
HAIR STYLE GUIDE

完璧なポニーテールの
作り方完全ガイド

ブラッシングから崩れ防止まで、きれいなポニーテールを長時間キープするすべてのコツをまとめました。

SECTION 01

基本のポニーテール

ブラッシングから最終仕上げまで、きれいなポニーテールを作るための4つのステップをご紹介します。

ゴムの位置 STEP ① ブラッシング ② 高さを決める ③ ゴムで結ぶ ④ 毛束を巻く
ポニーテールの基本構造:ゴムの位置と毛束の流れ
1

ブラッシング

根元から毛先に向かって丁寧にとかし、絡まりをほぐします。静電気が気になる場合はブラシにヘアオイルを少量つけると◎

💡 逆毛は立てない
2

高さを決める

ハイ・ミドル・ローの中から今日の気分やシーンに合わせて高さを選びます。鏡で横顔も確認しましょう。

💡 顔型で選ぶのもおすすめ
3

ゴムで結ぶ

片手でしっかり毛束を持ちながら、ゴムを2〜3回きつめに結びます。最後は半分だけ通してループを残すと外しやすいです。

💡 シリコンゴムが跡になりにくい
4

毛束を巻きつけて仕上げ

細い毛束を取ってゴムの周りに巻きつけ、ピンで固定。スプレーで全体を整えたら完成です。

💡 仕上げにキープスプレー必須

SECTION 02

高さ別スタイル比較

ハイ・ミドル・ローポニー、それぞれの特徴と似合うシーンをSVGで比較してみましょう。

ハイ 頭頂部付近 ミドル 耳の高さ ロー 首の付け根
ゴムの結び位置による3スタイルの違い
🔝

ハイポニー

頭頂部付近で結ぶ元気でアクティブなスタイル。小顔効果も◎

スポーツ・デイリー

ミドルポニー

耳の高さで結ぶ最もバランスのよいスタイル。どんな顔型にも合う万能型。

オフィス・お出かけ
🌙

ローポニー

首の付け根で結ぶ上品でこなれたスタイル。大人っぽい印象に。

デート・フォーマル

SECTION 03

崩れにくくするテクニック

せっかく作ったポニーテールを長時間キープするための3つのテクニックをご紹介します。

🌀

毛束の巻きつけ

ゴムが見えないよう細い毛束を巻きつけてピンで固定。ずれにくく、見た目もグッとおしゃれに仕上がります。

ワックス活用

結ぶ前にワックスを少量なじませると、まとまりがよくなり後れ毛が出にくくなります。つけすぎに注意。

💨

スプレー仕上げ

仕上げにキープスプレーを全体に軽くシュッ。30cm程度離して吹きかけるとムラなく均一に整います。

🌸 プロのひと工夫:
ゴムを結ぶ前に根元にスプレーをひと吹きしておくと、最初からしっかりホールドできます。また、ゴムをかける直前に手のひらにハンドクリームをなじませると、後れ毛がまとまりやすくなります。


SECTION 04

よくある失敗と解決策

ポニーテールのあるあるお悩みを解決策とセットでご紹介します。

お悩み すぐゆるんでしまう 解決策 ▶ ゴムをきつめに2〜3回巻く。シリコンゴムに変えると滑りにくくなります。
お悩み 後れ毛が出てくる 解決策 ▶ ワックスをなじませてからまとめる。仕上げにスプレーも忘れずに。
お悩み 頭が痛くなる 解決策 ▶ ゴムを結ぶ位置をローポニーに変える。または数時間おきに位置をずらしてあげると楽になります。
お悩み 左右アンバランスになる 解決策 ▶ 鏡の前に立ち、正面と横顔の両方を確認しながら結ぶ。手ぐしで整えてからゴムをかけると均等になりやすいです。
🌸 Hair Style Guide

このガイドがあなたのヘアスタイルのお役に立てれば幸いです。
毎日のポニーテールをもっと楽しく、もっときれいに。

完璧なポニーテールの作り方|ヘアスタイルガイド
HAIR STYLE GUIDE

完璧なポニーテールの
作り方完全ガイド

ブラッシングから崩れ防止まで、きれいなポニーテールを長時間キープするすべてのコツをまとめました。

SECTION 01

基本のポニーテール

ブラッシングから最終仕上げまで、きれいなポニーテールを作るための4つのステップをご紹介します。

ゴムの位置 STEP ① ブラッシング ② 高さを決める ③ ゴムで結ぶ ④ 毛束を巻く
ポニーテールの基本構造:ゴムの位置と毛束の流れ
1

ブラッシング

根元から毛先に向かって丁寧にとかし、絡まりをほぐします。静電気が気になる場合はブラシにヘアオイルを少量つけると◎

💡 逆毛は立てない
2

高さを決める

ハイ・ミドル・ローの中から今日の気分やシーンに合わせて高さを選びます。鏡で横顔も確認しましょう。

💡 顔型で選ぶのもおすすめ
3

ゴムで結ぶ

片手でしっかり毛束を持ちながら、ゴムを2〜3回きつめに結びます。最後は半分だけ通してループを残すと外しやすいです。

💡 シリコンゴムが跡になりにくい
4

毛束を巻きつけて仕上げ

細い毛束を取ってゴムの周りに巻きつけ、ピンで固定。スプレーで全体を整えたら完成です。

💡 仕上げにキープスプレー必須

SECTION 02

高さ別スタイル比較

ハイ・ミドル・ローポニー、それぞれの特徴と似合うシーンをSVGで比較してみましょう。

ハイ 頭頂部付近 ミドル 耳の高さ ロー 首の付け根
ゴムの結び位置による3スタイルの違い
🔝

ハイポニー

頭頂部付近で結ぶ元気でアクティブなスタイル。小顔効果も◎

スポーツ・デイリー

ミドルポニー

耳の高さで結ぶ最もバランスのよいスタイル。どんな顔型にも合う万能型。

オフィス・お出かけ
🌙

ローポニー

首の付け根で結ぶ上品でこなれたスタイル。大人っぽい印象に。

デート・フォーマル

SECTION 03

崩れにくくするテクニック

せっかく作ったポニーテールを長時間キープするための3つのテクニックをご紹介します。

🌀

毛束の巻きつけ

ゴムが見えないよう細い毛束を巻きつけてピンで固定。ずれにくく、見た目もグッとおしゃれに仕上がります。

ワックス活用

結ぶ前にワックスを少量なじませると、まとまりがよくなり後れ毛が出にくくなります。つけすぎに注意。

💨

スプレー仕上げ

仕上げにキープスプレーを全体に軽くシュッ。30cm程度離して吹きかけるとムラなく均一に整います。

🌸 プロのひと工夫:
ゴムを結ぶ前に根元にスプレーをひと吹きしておくと、最初からしっかりホールドできます。また、ゴムをかける直前に手のひらにハンドクリームをなじませると、後れ毛がまとまりやすくなります。


SECTION 04

よくある失敗と解決策

ポニーテールのあるあるお悩みを解決策とセットでご紹介します。

お悩み すぐゆるんでしまう 解決策 ▶ ゴムをきつめに2〜3回巻く。シリコンゴムに変えると滑りにくくなります。
お悩み 後れ毛が出てくる 解決策 ▶ ワックスをなじませてからまとめる。仕上げにスプレーも忘れずに。
お悩み 頭が痛くなる 解決策 ▶ ゴムを結ぶ位置をローポニーに変える。または数時間おきに位置をずらしてあげると楽になります。
お悩み 左右アンバランスになる 解決策 ▶ 鏡の前に立ち、正面と横顔の両方を確認しながら結ぶ。手ぐしで整えてからゴムをかけると均等になりやすいです。
🌸 Hair Style Guide

このガイドがあなたのヘアスタイルのお役に立てれば幸いです。
毎日のポニーテールをもっと楽しく、もっときれいに。

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この記事を書いた人

美容師だった時の知識と専業主婦になってからの知識などを髪のお悩みを解決します。

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